Nutrição

Como é minha consulta de nutrição?

Primeiramente é preciso haver uma cumplicidade entre paciente e profissional, assim é possível manter um vínculo terapêutico capaz de favorecer a obtenção de informações relevantes para o tratamento adequado.

Segue então a dinâmica da consulta:

Primeira etapa

É feita uma anamnese com questões sobre o objetivo do paciente, seu estilo de vida, medicação em uso, se faz ou não atividade física, se já fez dieta, é analisado também os exames laboratoriais.

Segunda etapa

Nesta etapa é avaliado seu histórico alimentar, geralmente é feito um recordatório alimentar.Assim eu pergunto ao paciente tudo que ele ingere desde a hora em que levanta até a hora em que vai dormir.Se houverem erros na alimentação eu faço as orientações e entrego estas orientações por escrito para que ele comece a fazer as mudanças na alimentação.

Terceira etapa

Hora da avaliação antropométrica. São aferidas as medidas da cintura, abdômen, peso, percentual de gordura e IMC.

Quarta etapa

Calcula-se o peso ideal do paciente e assim estipula-se a meta a ser alcançada.

Quinta etapa

É então combinado com o paciente seu retorno para entrega do plano alimentar, o qual será feito de acordo com suas necessidades, condições financeiras e estilo de vida.

É importante salientar que o resultado depende principalmente de disciplina e força de vontade do paciente.O nutricionista mostra o caminho a ser seguido, cabe ao paciente e só a ele decidir se segue esse caminho ou não. Outro detalhe importante é saber que nada é proibido e sim controlado, uma alimentação saudável não precisa ser sem gosto.

Emagrecimento

Ganho de massa magra

Ganho de peso

Nutrição aplicada à estética

Melhora de doenças, sinais e sintomas